マクロビオティック

• 玄米の炊き方講座
• 自然と調和するマクロビごはん
• ナチュラルスイーツ

季節のてしごと 

• 手前味噌づくり（1月〜3月）
• 梅干しづくり（6月）

赤ちゃんのためのナチュラルクッキング（離乳食講座）※準備中